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  • ETF趨勢掃描-美生技股利多延續 陸中小板指登波段新高

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    工商時報【陳昱光整理】

    那斯達克生技指數(NBI)上周五(24日)小幅反彈,指數上漲16.78點,漲幅0.56%,收在3,036.19點。群益NBI生技ETF基金經理人張菁惠指出,近期因川普新藥價制度之不確定因素,市場氣氛轉趨保守,使NBI生技指數呈現震盪整理,建議投資人可分批布局生技ETF,控管風險再搭配停利機制,未來有機會迎來生技產業波段行情。

    法人指出,隨著老齡化人口數增加,加上美製藥廠積極申請專利權及發展併購,生技產業預期仍為利多行情。不過,成分股中的Bellicum製藥公司宣布擬以每股12美元公開發行普通股,且分析師降低該公司首季獲利預期,(快速借錢)雲林哪裡可以借錢導致賣壓增量,為近日NBI領跌個股。

    另一方面,滬深兩市維持狹幅震盪走勢,上周五由中字頭股票與證券股拉升,推動滬指攻上波段高點、站回5日線,且量能出現回溫,惟創業板小幅量縮。中小板指則擴大漲勢,上漲0.75%,收6,861.22點,成交量為1,221億元人民幣,較前一交易日減少9%買車貸款率利最低銀行

    關注類股表現,輕工製造、非銀金融、電腦、銀行漲勢較強,而有色金屬、食品飲料及汽車等表現較為落後。法花蓮小額借貸快速撥款人分析,中小板指盤中登上波段新高,顯示已走出自己的獨立行情,短期內因接近月底,資金面仍是制約行情關鍵,但建議可關注盤面強勢族群,以個股布局為主。

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    吃不胖真幸福?別傻了~3大健康危機埋伏中

    【華人健康網記者駱慧雯/台北報導】「好好喔~妳都吃不胖!」現代絕大多數人都有肥胖的困擾,對食物熱量和飲食份量斤斤計較,看到怎麼吃就是吃不胖的瘦子,總是欣羨又嫉妒。不過,吃不胖真的比較好嗎?營養師提醒,背後可能潛藏3大健康危機,顯示瘦不一定比較好!

    吃不胖真幸福?別傻了~3大健康危機埋伏中

    為什麼吃不胖?透視5大原因

    大千綜合醫院營養師詹淑雲分析吃不胖的原因,大致有5種,除了遺傳,腸胃功能不佳、壓力過大、咀嚼或吞嚥功能障礙和甲狀腺機能亢共有土地貸款進,也都有可能,以下將一一說明:

    1.遺傳:因為種族和家族基因的不同,有人天生就是吃不胖體質,父母的體型會遺傳給子女,通常父母偏瘦,子女也會偏瘦。但是,天生體質吃不胖的人畢竟占少數,而且後天的環境跟飲食習慣也是決定胖瘦的因素,當後天因素的作用大於先天,還桃園汽車借款及汽車二胎借款是很容易發胖。

    2.甲狀腺機能亢進:甲狀腺位於前頸部,甲狀腺影響醣類、蛋白質、脂肪的新陳代謝,也與基礎代謝率相關。甲狀腺機能亢進的人,基礎代謝率高於正常生理狀態下的代謝速率,所以即使攝取的熱量足夠,仍然會造成負氮平衡、營養流失、體重減輕。

    甲狀腺機能亢進的人,基礎代謝率高於正常生理狀態下的代謝速率,易出現吃不胖的現象。

    3.腸胃功能不佳:食物經過消化器官進行一連串消化作用後,會分解成人體可吸收的小分子物質,以提供人體各個部位進行利用,但胃部發炎、潰瘍、腹瀉、便祕、腸炎等腸胃症狀,會影響營養素的吸收。臨床發現,吃不胖的人常有消化功能不佳,營養素吸收不良導致體重不足的情況。

    4.壓力過大:工作忙碌、生活習慣不規律、經常熬夜、精神疾病、易焦慮的人,常會影響腸胃蠕動功能,消化不良,內分泌失調,體重減輕。

    5.咀嚼或吞嚥功能障礙:這族群的食物選擇受限,也會造成營養不平衡。嘉義借錢救急

    中央信託局留學貸款長期維持著過瘦的身材,容易讓自己暴露在內分泌失調、骨質疏鬆症、營養性貧血等3大健康危機之中。

    「吃不胖」是禍不是福!3大健康危機堪慮銀行信貸利率哪家比較低

    債務整合公司及青年成家貸款體型與健康有很大的關係!詹淑雲營養師表示,許多人都知道肥胖會伴隨高血壓、高血脂、糖尿病、心血管疾病等慢性疾病的出現,殊不知長期維持著瘦巴巴的身材,不僅對於疾病三重機車借貸的抵抗力會減弱,容易受到感染,也會讓自己暴露在內分泌失調、骨質疏鬆症、營養性貧血等3大健康危機之中。

    【吃不胖的3大健康危機】

    1.內分泌失調:體重不足會造成營養不良,進而影響腦下垂體、甲狀腺、內分泌等功能失調,也可能造成女性月經停止。

    2.骨質疏鬆症:過瘦的人雌激素分泌不足,無法約束「破骨細胞」的活性,會加速骨質流失,再加上長期營養素(包括:鈣、磷、鎂、蛋白質、維生素D等)攝取不足,骨骼代謝無法維持平衡,就容易直接或間接造成骨質疏鬆症。

    3.營養性貧血:飲食攝取不足也可能造成營養性貧血,如:缺乏鐵質,會導致缺鐵性貧血;缺乏葉酸,會導致巨球性貧血;缺乏維生素B12,會導致惡性貧血;缺乏維生素B6,會導致小球性貧血。

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    如何才能戰勝「吃不胖體質」,找回理想體型?詹淑雲營養師表示,吃不胖,應先找出是何種原因造成的,必要時須做身體檢查,再針對原因及早矯正,搭配適當運動與足夠休息以促進食慾,同時避免精神緊張及過度體力消耗,配合飲食調理,以慢慢增胖至理想體型,讓身體質量負債整合花蓮指數(BMI)介於18.5至24之間。

    瘦子增胖可採少量多餐的方式進食,除三餐正餐外,於餐間補充點心,以增加食物攝取量。南投銀行貸款基隆機車借款

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    1. 均基隆汽車借貸免留車衡的營養。提供質好、量足的飲食可以維持良好的營養狀況,避免營養素缺乏,以維持正氮平衡,改善營養的流失,避免體重下降。

    2. 增加熱量的攝取。增加熱量可以達到增重的目的,但是過多高醣,高血脂的食物,會加速體脂肪的堆積,反而增加慢性病的風險,所以增重時還是要掌握均衡飲食的大原則。

    3. 可採少量多餐的方式進食,除三餐正餐外,於餐間補充點心,以增加食物攝取。食物選擇上,每天逐量增加體積小、濃縮熱量高的食物量,等濃縮熱量高的食物之完後,再吃熱量較低的食物。

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    4. 正餐前與進餐中勿喝太多飲料或液體食物。平常也要避免大量飲酒和咖啡,大量飲酒容易破壞腸道黏膜表層,減少營養素的吸收;咖啡容勞工修繕貸款率利易刺激味液分泌降低下道括約肌張力,引起腹部不適,影響進食。

    5. 適度補充維生素和礦物質,因為瘦子在身體高代謝速率下,對營養素利用加速,對維生素和礦物質的需求也會增加。另外,避免大量攝取刺激性辛香調味料,例如:胡椒、辣椒,以保護腸道黏膜,增加營養素的吸收。

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    戀愛之旅變三人行??陸網友:不分手留著過年嗎?

    中國大陸一對情侶今年1月底規劃5天的杭州戀愛之旅,沒想到男友竟然邀請當年自己的夢中情人一同前往,變成尷尬的三人行。這則新聞引發大陸網友熱議,有人說,這種男友不分手留著過年嗎?

    綜合大陸浙江之聲、新浪微博等媒體報導,27歲的周莉(化名)與男友孫浩(化名)規劃一趟春節的兩人旅行,兩人26日晚間抵達機場青年首購條件2016及個人信貸利率,周莉竟然看到男友大學時代的夢中情人田甜(化名)。

    周莉說,自己和孫浩在一起兩年,知道孫浩大學時代為了追田甜,又是送禮物,又是學樂器,追了整整3年,直到田甜交了男友才作罷。

    孫浩說跟周莉說,幾天前,田甜失戀了,整個人精神狀態特別不好,朋友們多番開解效果也不好,想到自己和周莉正好要出去旅遊,所以就邀請田甜跟他們一起去散散心。

    周莉說,旅途中,田甜提出自己想獨自遊玩,不想當電燈泡,但被孫浩阻止了。其間,孫浩和田甜聊得開心,周莉心想自己反而像電燈炮,因而沒給田甜好臉色,孫浩還把周莉說了一頓,讓她不要鬧脾氣。

    周莉說,原本憧憬已久的戀愛之斗六債務整合諮詢旅,竟變成了尷尬的三人行。她和田甜相處尷尬,又因為田甜,跟孫浩一路鬧脾氣,5天旅遊下來,竟沒有1張與男友的合照。

    孫浩則說,自己大學時代自己的確追求過田甜,但是已經是好幾年前的事情了,現在大家只是很好的朋友,因為看田甜憂鬱很久才約她散心。但,一路上周莉都在甩臉色給田甜看,讓自己也覺得很尷尬。

    這則新聞引發大陸網友熱議,紛紛貼文說,「為什麼這樣的情商都會有女朋友?」「為什麼要甩臉色?直接甩巴掌啊!」「這種男朋友不分手留著過年嗎?」

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